“心灵手巧，制作美好”——建筑工程学院心理手工日活动_武汉工程大学邮电与信息工程学院建筑工程学院

为缓解同学们在疫情防控期间产生的焦虑、紧张、不安、失落等负面情绪，进一步筑牢心理防线，同时也为丰富同学们的课余生活，增进同学之间的友情，融洽师生间的关系，培养大学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态，建筑工程学院于2022年5月20日15：00在三教3812教室举行了心理手工日活动，本次活动由建筑工程学院心理辅导站王远思老师组织，各班心理委员和同学们积极报名参与。

王老师筹备如戳戳乐、积木、发卡、头绳等活动道具，邀请同学们到3812教室进行心理手工活动的制作，活动当天同学们选择自己感兴趣的手工项目，进行组装和创作，活动中，参与活动的同学们十分积极，大家充分发挥自己的想象力，利用积木拼出了精致的手工作品。大家表示参加此次活动给他们带来了意想不到的乐趣，充分缓解了自己当前的学习和生活压力，今后也将以更加积极乐观的心态面对学习与生活，传递健康心态。

王老师最后强调，当我们面对不良情绪时，应积极主动寻找调节自己情绪、缓解自身压力的方法，积极参加自己感兴趣的活动来缓解压力，丰富自己的大学生活。建筑工程学院也将不断探索心理健康教育新形式，使学生在娱乐和活动中舒缓压力、保持良好的心理状态。
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